Essere antifragili per fronteggiare la pandemia da Covid-19
Il 30 gennaio 2020 l’OMS dichiara il focolaio di Covid-19 un’emergenza di sanità pubblica di rilevanza internazionale: ci siamo così trovati ad esperire…
Read More
La “giusta distanza”
Il dilemma del porcospino: una metafora per capire il tema della “giusta distanza” nelle relazioni, che quando manca può essere motivo di malessere…
Read More
L’atteggiamento al problema
Il problema non è il problema. Il problema è il tuo atteggiamento al problema. Comprendi? (Jack Sparrow) — Psicologo Sesto San Giovanni –…
Read More
L’importanza del tempo per se stessi
Pensare di dover essere sempre produttivi può generare stanchezza psicofisica, difficoltà ad ottimizzare il tempo e calo della prestazione: ritagliarsi degli spazi per…
Read More
Stress positivo
Non tutto lo stress vien per nuocere: lo stress positivo ci tiene sotto pressione permettendoci di affrontare meglio alcune situazioni.
Read More
Affronta il presente
La vita non è aspettare che passi la tempesta, ma imparare a ballare sotto la pioggia (Mahatma Gandhi) — Psicologo Sesto San Giovanni…
Read More
Prendersi cura
Una persona che ha cura di un’altra rappresenta il più grande valore della vita (Jim Rohn) — Psicologo Sesto San Giovanni – Milano…
Read More
Vincere contro stress e trauma da Covid-19
Psiconline, 4 Dicembre 2021. Intervista alla dott.ssa Annalisa De Filippo sul libro “Pandemia da Covid-19. Vincere contro lo stress e il trauma” Leggi
Read More
Superare le difficoltà
"Non vi auguro tempi facili, ma vi auguro che qualsiasi difficoltà possiate avere, siate in grado di superarla" (Indira Gandhi) — Psicologo Sesto…
Read More
“Pandemia da Covid-19. Vincere contro lo stress e il trauma”
Annalisa De Filippo – Edizioni Psiconline, 2021 La pandemia da Covid-19 può essere definita un trauma collettivo: l’atteggiamento mentale con cui l’affrontiamo può…
Read More
